Physio diary #1 - Der soziale Mehrwert von Training
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Physio diary #1 - Der soziale Mehrwert von Training
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In der heutigen Episode geht es darum, inwiefern man von Training abseits von Gesundheit, Optik und Kraft profitieren kann. Wenn ihr wissen wollt, warum genau das die Motivation und Freude am Training hochhalten kann und für mehr Langlebigkeit beim Trainings sorgen kann, drückt auf play.
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@dennischwender
@kevinschwender
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