Physician, Heal Thyself!
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Physician, Heal Thyself!
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
The results of the eight-day Octad are in....and they were a huge success! We examine the words of Musonius Rufus and his thoughts on eating, and we discuss healing our physician...our mind, to heal our patient...our body.
Before attempting "The Octad" consult your physician.
Rules for "The Octad"
1. Eight days in length
2. 800 calories a day
3. Eight minutes of prayer, meditation, or journaling a day
4. Eight Minutes of light exercise a day (walking, yoga)
5. Eight acts of kindness
6. Removal of eight items from your life
7. Eight minutes of reading a day
8. Eight minutes of relaxation a day
Follow these steps and let us know how and if it changed your self-control and self-discipline.
Ancora nessuna recensione