Perché ci sentiamo sempre stanchi anche quando dormiamo Ep.7 - Perché Succede

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Perché ci sentiamo sempre stanchi anche quando dormiamo Ep.7 - Perché Succede

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Dormiamo, eppure ci sentiamo sempre stanchi. Senza energia. Senza vera ricarica. In questa puntata di Perché Succede? parliamo della stanchezza che non dipende solo dal sonno, ma dalla mente, dagli stimoli continui e dal modo in cui viviamo le nostre giornate. Scoprirai perché il cervello non riposa davvero, cosa consuma la nostra energia mentale e perché fare “niente” è spesso più utile di quanto pensiamo. Un episodio semplice e riflessivo, per chi si sente stanco… senza sapere esattamente perché. 🎙 Podcast parlato 🧠 Psicologia pop 🔍 Curiosità sulla mente ⚡ Energia mentale e benessere

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