Ti manca davvero poco. L’ultima riga della tesi, l’ultimo cassetto da sistemare, l’ultimo clic su una mail già pronta da giorni. Eppure proprio lì, a un passo dal traguardo, qualcosa si blocca.

In questo episodio scopri perché il cervello può frenare proprio quando dovrebbe accelerare.

Non è necessariamente pigrizia o mancanza di costanza: può essere un meccanismo di protezione legato al modo in cui abbiamo imparato ad associare la nostra performance al nostro valore personale.

Finché un lavoro non è concluso, può ancora sembrare perfetto nella nostra mente; quando lo chiudiamo diventa reale, misurabile e giudicabile.

Parliamo del Modello del Rubicone, del passaggio dalla fase dell’azione alla valutazione, della risposta allo stress e della paura del proprio successo.

Alla fine trovi tre strumenti concreti per riconoscere il blocco, alleggerire il peso della perfezione e usare il corpo per riattivare la capacità di agire.

Se ti riconosci in questo stallo all’ultimo passo, trovi anche il Quiz del Coraggio su cristianlecca.it : un quiz gratuito per capire quale dei quattro profili di blocco ti rappresenta di più e ricevere i primi strumenti pratici.

00:00 L’equazione invisibile tra performance e valore personale

00:33 Teoria del valore del sè

01:33 Il blocco al 99%: quando il traguardo diventa paura

03:17 Il Modello del Rubicone e il passaggio alla valutazione

04:12 L’autosabotaggio come protezione dell’identità

05:02 Il Quiz del Coraggio e il primo passo

06:23 Dopamina, stress e stato di freeze

07:26 Aspettativa contro realtà: la teoria dell’autodiscrepanza

08:14 La Sindrome di Giona e la paura del successo

09:42 Tre strumenti pratici per completare l’ultimo passo

11:33 Attraversare il traguardo e completare l’1%