Perché cambiare fa bene: allenare la flessibilità mentale. copertina

Perché cambiare fa bene: allenare la flessibilità mentale.

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A proposito di questo titolo

Cosa capita al nostro cervello quando siamo di fronte a un cambiamento? Come si comportano i nostri schemi interni?
Da quando viaggiamo cambiare casa o paese ci sembra naturale, ma qualche anno fa non era assolutamente così!
Oggi parliamo di evoluzione e routine e proviamo a capire insieme perché il cambiamento è così vitale e difficile allo stesso tempo.
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