Pensamientos negativos: guía rápida.
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Pensamientos negativos: guía rápida.
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
“Bienvenidos a esta serie de 7 episodios dedicados a tu salud mental. Aquí encontrarás guías rápidas para manejar ansiedad, insomnio, agotamiento mental y más. ¡Explora todos los episodios y arma tu caja de herramientas de bienestar!”
Pensamientos negativos (10 min):
En este episodio hablamos de esos pensamientos que aparecen de golpe y te roban la paz. Te comparto herramientas rápidas para identificar la trampa mental, bajar la ansiedad en el cuerpo y responderte con una voz interna más firme y compasiva. Si tu mente se va al peor escenario, este episodio es para ti.
Ancora nessuna recensione