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Pay Attention

Di: Dr. Steve Stunder

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A proposito di questo titolo

This podcast is a new spin on mindfulness. We all need to pay better attention to what’s right in front of us in life. What are we going to accomplish today? Who is important to us today? What do they need from us today? Pay attention gets you to see how to focus on the here and now. Your host, Dr. Steve Stunder, will be your guide in developing ways to understand how to see the world through real world examples of how we can pay attention to our lives.Dr. Steve Stunder

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Do a bad job first

Apr 11 2024

This episode focuses on growth, experience, and doing better. Did I do a bad job? What can I do to do better? What will I learn from this experience? Start with yourself and learn what you can do to grow.

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17 min

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Ok is ok

Feb 15 2024

This episode focuses on how we feel each day - and how it is ok to feel .. ok. We have to work to give ourselves grace, and create a space where we can share when we do not feel our best - and that is ok.

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When you lose

Feb 5 2024

This episode focuses on how we can learn from experience, and how when we "lose," we need to see how we can learn. "Winning" is not always the best outcome - learning is.

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16 min

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