Paura o ansia di parlare in pubblico: stiamo davvero dicendo la stessa cosa?
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Paura o ansia di parlare in pubblico: stiamo davvero dicendo la stessa cosa?
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In questo episodio di Public Speaking su Misura facciamo chiarezza su una distinzione fondamentale che può cambiare il tuo modo di vivere il palco, le riunioni di lavoro, le presentazioni e tutte le situazioni in cui prendi la parola davanti agli altri.
Capire la differenza tra ansia e paura non è solo una questione teorica. È uno strumento pratico che ti permette di smettere di combattere le emozioni e iniziare a usarle come alleate.
L’ansia arriva prima.
La paura arriva nel momento dell’azione.
Se impari a riconoscerle, entrambe possono diventare energia, presenza e chiarezza comunicativa.
In questo episodio parliamo di:
- cosa succede nel corpo quando parli in pubblico
- perché il cervello anticipa scenari negativi
- perché l’ansia è una richiesta di preparazione
- come attraversare la paura nei primi secondi sul palco
- come trasformare emozione e tensione in autorevolezza
Questo podcast è dedicato a professionisti, manager, imprenditori, HR e a chi vuole comunicare con più efficacia, coraggio e autenticità.
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Sito web:
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