Episodi

  • Parents d'ados mode d'emploi EP#2
    Jan 15 2026

    Épisode 2 – Le cerveau ado : une révolutionsilencieuse

    Dans cet épisode, nous plongeons au cœur du cerveauadolescent pour comprendre ce qui s’y joue réellement. Derrière les changementsd’humeur, les prises de risques ou le besoin d’indépendance se cache unevéritable transformation neurologique. Développement du cortex préfrontal,hypersensibilité aux émotions, recherche de sensations fortes : rien n’estlaissé au hasard, tout s’explique.

    Pourquoi écouter cet épisode ? Parce qu’il permet auxparents de sortir d’une lecture uniquement comportementale des attitudes deleur ado et d’adopter un regard plus apaisé et éclairé. Comprendre lefonctionnement du cerveau ado, c’est réduire les conflits, ajuster ses attenteset mieux communiquer.

    Cet épisode apporte aux parents des clés concrètes etaccessibles, validées par les neurosciences, pour accompagner leur adolescentavec plus de patience, de confiance et de justesse. Une base essentielle pourconstruire une relation parent-ado plus sereine et constructive.

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    10 min
  • Bienvenue dans l’adolescence : zone de turbulences
    Jan 1 2026

    Episode 1

    Comprendre ce qui change à l’adolescence : sur le planphysique, émotionnel, psychologique et relationnel. Une base indispensable pourconstruire une relation apaisée.


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    6 min