Parar también es urgente - Meditación guiada para embarazadas
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Parar también es urgente - Meditación guiada para embarazadas
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A proposito di questo titolo
este episodio es una invitación a parar un poquito.
A bajar el volumen de fuera
y subir el de dentro.
Te propongo regalarnos un espacio con nosotras mismas,
sin exigencias, sin hacerlo bien,
solo respirando, sintiendo y estando.
Y siempre que te venga bien te lo pones y a respirar!
Una meditación guiada suave y cercana
para volver al cuerpo,
para soltar la prisa
y recordarnos que parar, a veces,
también es sentido común.
Y hoy, más que nunca, es urgente.
Disfruta de este momento y visualiza el momento del nacimiento del bebé desde la calma y el control de tu respiración.
Una produccion de Loupod (www.loupod.es).
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