PULSAR #5: Kiedy używamy jedzenia, aby pozbyć się uczuć copertina

PULSAR #5: Kiedy używamy jedzenia, aby pozbyć się uczuć

PULSAR #5: Kiedy używamy jedzenia, aby pozbyć się uczuć

Ascolta gratuitamente

Vedi i dettagli del titolo

A proposito di questo titolo

Też czasem Was trapi kompulsywne objadanie się i utożsamiacie jedzenie z formą ulgi w stresujących sytuacjach? Dzisiaj Alan opowiada o tym jak to w nas funkcjonuje, co daje, a czego nie daje i jaki prosty trick możemy spróbować stosować, aby przełamywać ten schemat stres=jedzenie. W dodatku na koniec z małym apelem, abyśmy kupowali jedzenie rozsądnie i potem go nie wyrzucali. Statystycznie ponad 120 kilogramów wyrzuconego jedzenia rocznie na mieszkańca Ziemi to trochę dużo, prawda? 

Ancora nessuna recensione