PASSO 4 > RICONOSCERE IL BISOGNO: AUMENTA LA TUA ATTENZIONE
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PASSO 4 > RICONOSCERE IL BISOGNO: AUMENTA LA TUA ATTENZIONE
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A proposito di questo titolo
• Amplifica le proprie emozioni, anche le più semplici
• Si muove meno del solito, si apparta
• Sta in silenzio, a volte guarda nel vuoto
• Parla dell’accaduto, ma solo con i coetanei
Ricordati di ricercare uno stato di rilassamento e mantenere la calma e la lucidità per entrare in contatto con il bambino. Chiedi come sta e domandagli cosa pensa che stia accadendo. Ascoltalo senza giudizio facendolo sentire accolto. Rispetta la sua richiesta (per esempio, “abbracciami”, “spiegami cosa sta accadendo”, “giochiamo insieme”, “rimani con me”, “parla con me”). Accogli le sue emozioni e non aver paura di non avere risposte o di comunicare i tuoi sentimenti, ad esempio con frasi che creano empatia e lo fanno sentire capito: “io ora non ho la risposta, ma possiamo chiedere aiuto”, “anch’io ho paura, ma insieme possiamo superare questo momento”.
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