Overthinking, quando pensare troppo fa male copertina

Overthinking, quando pensare troppo fa male

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L'overthinking è un circolo vizioso in cui la mente analizza e ripensa continuamente alle stesse cose senza trovare una soluzione. Pensare eccessivamente a qualcosa, in maniera ripetitiva e improduttiva.
L'overthinking è un processo di pensiero "disfunzionale" che consuma energie e che alla lunga può comportare problemi.

Buon Ascolto!
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