Our Strength Within Episode 10 - The Value of Moving Your Body, an Interview with Grace
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Our Strength Within Episode 10 - The Value of Moving Your Body, an Interview with Grace
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A proposito di questo titolo
My name is Lauren Mendelsohn and I was diagnosed with epilepsy in 2020. I am the host of Our Strength Within. Over the course of this podcast I’d like to bring you along on this journey. I want to bring comfort to those going through something similar, share awareness about epilepsy and other invisible illnesses and shed light on the stresses brought to caregivers.In this episode, I chat with my friend Grace about the importance of moving your body and fueling it properly, as well as how to build healthy habits for nutrition and wellness.
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