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Orbita Yoga Podcast

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Di: Veronica Benedetta Bitto
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A proposito di questo titolo

 Benvenuti in Orbita Yoga, il mio giro largo intorno al mondo dello Yoga e galassie limitrofe.
Sono Veronica Bitto, insegno Yoga e Pilates e da anni lavoro come attrice.
Quello che mi ha spinto a intraprendere strade diverse è sempre stata una incessante ricerca di benessere e serenità, che ho trovato talvolta qui, talvolta là : in esplorazioni multiple di mondi diversi.
Le piccole e grandi scoperte di questo viaggio in orbita Yoga ora le voglio condividere con voi.
In questo podcast parleremo di Yoga, Crescita Personale, Mondo Emotivo e come esprimerlo, insomma, come ritrovarci e non perderci in questo tritacarne di universo, ma rimanere in orbita. In orbita Yoga.Copyright Veronica Benedetta Bitto Igiene e vita sana
Episodi
  • 11. Tre strumenti per il rilassamento profondo #AdOcchiChiusi

    11. Tre strumenti per il rilassamento profondo #AdOcchiChiusi
    Feb 5 2022
    Oggi voglio parlarvi dei miei strumenti preferiti per promuovere un rilassamento profondo.
    E voglio farvi un regalo.
    Benvenuti a un nuovo episodio di Orbita Yoga Podcast e all'inizio di un nuovo percorso, ad occhi chiusi.

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    ☀︎ 21 pratiche per il mattino, per risvegliarci insieme trovare l'energia per affrontare le nostre giornate.

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    #AdOcchiChiusi #OrbitaYogaPodcast #YogaRilassamentoProfondo
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    19 min
  • 10. Reinventarsi e Seguire i Propri Sogni - Intervista ad Alessia Brilli, designer e co-founder di FreakLèChic

    10. Reinventarsi e Seguire i Propri Sogni - Intervista ad Alessia Brilli, designer e co-founder di FreakLèChic
    Dec 4 2021
    Questa settimana parlo con Alessia Brilli, designer e co-founder di FreakLèChic, di come reinventarci e seguire i nostri sogni.
    La sua è una storia legata a doppio filo con il suo percorso nello Yoga, che è per lei uno stile di vita e un sostegno quotidiano.
    E' stato davvero bello poter ascoltare la voce di Alessia, che è riuscita a unire lavoro e passione in un equilibrio perfetto per lei che la rende profondamente felice.
    La sua storia mi è di grande ispirazione e spero che possa esserlo anche per voi.

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    #OrbitaYogaPodcast #ReinventarsiESeguireIPropriSogni #FreakLèChic
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    59 min
  • 9. Jung, Chakra, Psiche : un viaggio fra Yoga e Psicologia

    9. Jung, Chakra, Psiche : un viaggio fra Yoga e Psicologia
    Nov 20 2021
    “La psicologia del Kundalini Yoga” è un libro interessantissimo. Racchiude quattro conferenze tenute da Carl Gustav Jung in cui parla di Chakra e psiche umana. L’argomento di per sé è complesso ma davvero affascinante. Provo a raccontarvi alcuni viaggi incredibili e connessioni magiche che fa Jung in queste conferenze. Buon ascolto!

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    #LaPsicologiaDelKundaliniYoga #Jung #Chakra
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    27 min
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