Oosouji : la méthode japonaise pour ranger l’espace… et l’esprit
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Oosouji : la méthode japonaise pour ranger l’espace… et l’esprit
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Et si dix minutes par jour suffisaient à transformer ton intérieur et ton état d’esprit ? Aujourd’hui, direction le Japon, avec une tradition ancestrale qui remet de l’ordre, dehors comme dedans.
Cette semaine dans Futura Santé, on va parler de l’Oosouji, une technique japonaise de nettoyage express qui aide à réduire le désordre… et le stress.
🧏[Transcription de l'épisode]🦻
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Crédits
- Texte, voix et montage : Melissa Lepoureau
- Musique : Futura
Pour aller plus loin :
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