Episodi

  • Meditación #05: Respiración y Autoconciencia
    Oct 23 2023
    Esta meditación está diseñada para llevar tu atención hacia el presente, cultivando una profunda conexión entre tu cuerpo y mente a través de la respiración consciente.
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    5 min
  • Meditación #04: Desapego, Ética e Integridad
    Oct 1 2023
    Realice un viaje sereno hacia su interior durante una meditación de 10 minutos que explora los profundos temas del desapego, la ética y la integridad. En esta meditación guiada, serás conducido suavemente a un lugar de quietud interior y reflexión, lo que te permitirá desconectarte de las distracciones externas y conectarte con tus valores fundamentales.
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    10 min
  • Meditación #03: Abriendo tu Corazón
    Sep 12 2023
    Embárcate en un viaje transformador con nuestra Meditación guiada para abrir el corazón, diseñada para ayudarte a desbloquear el potencial radiante que llevas dentro. Esta práctica serena te invita a liberar barreras suavemente, permitiendo que tu corazón se expanda y abrace el amor, la compasión y la gratitud. A través de relajantes técnicas de respiración y atención plena, cultivarás una profunda sensación de paz interior y conexión. Reconéctate con tu verdadero yo y experimenta la profunda belleza que emana de un corazón abierto. Únase a nosotros en esta sesión enriquecedora para invitar más amor y luz a su vida.
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    9 min
  • Meditación #02: Navegando el Ser, los deseos, el propósito y la gratitud
    Aug 30 2023
    Embárcate en un viaje de 5 minutos de autodescubrimiento y gratitud con esta meditación guiada. En esta serena sesión, lo guiarán suavemente a través del ciclo repetitivo de cuatro preguntas fundamentales: ¿Quién soy? ¿Qué quiero? ¿Cuál es mi propósito? ¿Qué me llena de gratitud?
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    5 min
  • Meditación #01: Una forma sencilla para relajarse
    Aug 24 2023
    Bienvenido a un viaje transformador hacia la calma y la tranquilidad interior.
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    9 min