Odc. 5. ADHD i wrzesień: jak nie dać się wciągnąć w FOMO
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Odc. 5. ADHD i wrzesień: jak nie dać się wciągnąć w FOMO
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Wrzesień to dla wielu osób taki „drugi styczeń” 📅🍂. Wszyscy startują z nowymi projektami, kursami i wyzwaniami – a mózg ADHD natychmiast włącza tryb FOMO: „muszę to mieć, muszę się zapisać, inaczej coś mnie ominie” 😰.
W tym odcinku opowiadam, dlaczego osoby z ADHD są szczególnie podatne na FOMO, czym tak naprawdę jest JOMO (joy of missing out) i dlaczego nie zawsze działa tak pięknie, jak na Instagramie. Podrzucam też konkretne strategie, jak wyjść z pułapki „chcę wszystkiego” i znaleźć spokój w wyborze tego, co naprawdę ma znaczenie. 💛
Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:
– wrzesień wywołuje w Tobie chęć zapisania się na milion rzeczy 🏃♀️,
– kupujesz kursy, których nie kończysz 📚,
– chcesz wreszcie poczuć ulgę zamiast presji.
Ancora nessuna recensione