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Objectif Sakina

Objectif Sakina

Di: Farah
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A proposito di questo titolo

As-Salem Waleikum,

Bienvenue sur Objectif Sakina, le podcast qui va nous permettre de viser in sha الله la paix intérieure et la sérénité. Nous allons explorer de sujets liés au bien-être, à la spiritualité et au développement personnel, tout en gardant à l’esprit l’ambition de ressentir cette apaisement, la sakina, grâce à la connexion avec notre Créateur.


Objectif Sakina est un espace où chaque femme musulmane peut trouver des discussions réconfortantes et des conseils inspirants pour éveiller son esprit et cultiver une vie épanouie et spirituellement enrichissante.

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Objectif Sakina Podcast
Igiene e vita sana Islam Psicologia Psicologia e salute mentale Spiritualità Successo personale Sviluppo personale
  • Ep.22 - Je ne suis plus la même.
    Jan 8 2026

    Après un an et demi d’absence, je reviens poser ma voix ici.

    Dans cet épisode, je te parle de ce qui m’a transformée.


    De ma grossesse vécue loin des réseaux.

    De la naissance de mon bébé.

    Du baby blues.

    De cette période où tout s’effondre un peu à l’intérieur et où il faut apprendre à respirer à nouveau.

    Je te parle de ma foi, de culpabilité, de perte d’identité, et de cette (très) lente reconstruction.

    De ce moment où tu comprends que tu ne seras plus jamais la même…

    et que cette nouvelle version de toi est en train de naître.


    Cet épisode, c’est une discussion.

    De femme à femme.

    Sans filtre et imparfaite.


    Juste ma vérité, et cette quête qui ne m’a jamais quittée : la Sakina.

    Bonne écoute 🤍

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    25 min
  • Ep.22 - Si tu penses être en retard dans la vie, écoute !
    Sep 1 2024

    Dans cet épisode d’Objectif Sakina, je t’invite à un moment doux et apaisant, comme un café entre sœurs, où l’on discute d’un sentiment que l’on connaît toutes : l’impression d’être en retard dans la vie. Si tu te sens parfois dépassée, en te demandant si tu es sur la bonne voie, cet épisode est fait pour toi. On explore ensemble l’idée que chaque chemin est unique, et que le rythme auquel tu avances est exactement celui qui te convient.


    Je partage avec toi des réflexions et des conseils pour te libérer de cette pression du temps, pour t’aider à te recentrer et à te rappeler que tu n’as rien à prouver à personne. Tu es exactement là où tu dois être, et chaque étape, même les plus petites, est précieuse. J’espère que cet épisode te réconfortera et te donnera la confiance de continuer à avancer sereinement, en faisant confiance au plan qu’Allah a pour toi.


    Prends une tasse de thé, installe-toi confortablement, et laissons-nous porter par cette conversation bienveillante.


    Merci d’être là, et Salam waleikum.


    Farah.

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    23 min
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