Minzione frequente, urgenza, piccoli incidenti notturni: sono situazioni comuni durante la crescita, ma spesso mettono in allarme genitori e figli. Quando serve davvero preoccuparsi? E come accompagnare bambini e ragazzi con serenità e rispetto? A Obiettivo Salute Weekend facciamo chiarezza con l'aiuto della dottoressa Claudia Gatti, urologo pediatra e Dirigente Medico UOC Chirurgia Pediatrica e Responsabile del centro spina bifida di Parma. Con l'esperta costruiamo insieme una sorta di bon ton urinario, per promuovere il benessere e superare tabù e imbarazzi.

Con noi anche la dottoressa Manuela Trinci, psicologa, psicoterapeuta infantile e responsabile scientifica della LudoBiblio della Fondazione Ospedale Pediatrico Meyer di Firenze, che ci aiuta a capire il peso della componente emotiva

Respiriamo senza pensarci, eppure il respiro è il gesto più importante della nostra vita. Solo quando manca o cambia ce ne accorgiamo davvero. In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend parliamo del respiro come strumento di benessere e difesa della salute, fisica e mentale. Con il dottor Roberto Boffi, pneumologo e responsabile del Centro Antifumo dell'Istituto Nazionale dei Tumori di Milano e autore del libro I tuoi scudi antismog, scopriamo come proteggere i nostri polmoni da ciò che li intossica ogni giorno, dentro e fuori casa. Con Mike Maric, ex campione di apnea e coach del respiro, impariamo invece a usare il respiro per migliorare le nostre giornate: dallo stress al sonno, dalla concentrazione all'energia

Le valvole cardiache regolano il flusso sanguigno all'interno del cuore, aprendosi e chiudendosi migliaia di volte al giorno. Quando si alterano - per degenerazione, infezione o altre patologie - il cuore fatica, e a risentirne può essere tutto l'organismo. A Obiettivo Salute Weekend, con il professor Gianluca Polvani, direttore del Dipartimento di cardiochirurgia del Centro Cardiologico Monzino, entriamo nel dettaglio del funzionamento valvolare, dei segnali da non sottovalutare e dei percorsi oggi disponibili per diagnosticare e trattare le malattie valvolari.