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OWN YOUR LIFE Podcast

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Di: Steph Reinhardt
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Hier geht es nicht um den nächsten Neustart, sondern darum, endlich dranzubleiben und das zu erreichen, was du im Leben willst. Ich bin Steph Reinhardt, Gründerin der OWN YOUR LIFE App, und spreche in diesem Podcast über Selbstführung, mentale Stärke und Konstanz statt Perfektionismus. Wenn du genug vom Selbstoptimierungszirkus hast und lernen willst, deine Identität wirklich zu verändern und nicht mehr dauerhaft auf Motivationshochs zu warten, dann bist du hier richtig. This is the beginning of anything you want.Steph Reinhardt Successo personale Sviluppo personale
  • 252 - Der Satz über dich, der dich am Umsetzen hindert
    Oct 26 2026

    „Ich bin halt jemand, der …“ Wie geht der Satz bei dir weiter? In dieser Folge geht es darum, wie ein einziger Satz über dich selbst dafür sorgt, dass du immer wieder an der gleichen Stelle hängen bleibst.

    In dieser Folge erfährst du:

    • warum Sätze wie „Ich ziehe nie was durch“ keine Beschreibung, sondern eine Vorhersage sind
    • wie der Identity Loop funktioniert und warum er sich selbst verstärkt
    • warum sich dein Satz so wahr anfühlt (Stichwort Beweisakte)
    • eine kleine Aufgabe für dich


    👉 Kostenlose Get Shit Done Challenge vom 28.10. bis 1.11.
    Kick-off live über Zoom: 28.10. um 19 Uhr
    Finale live: 1.11. um 10 Uhr
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    15 min
  • 251 - To-do-Listen-Chaos: Zettel, Notiz-App, Kopf, und nichts davon entlastet dich
    Oct 19 2026

    Du hast nicht zu viel zu tun, du hast es nur an zu vielen Orten

    Zettel am Kühlschrank, Notiz-App, Screenshots, als ungelesen markierte Mails und dazu dein Kopf, der versucht, das alles zusammenzuhalten. Kein Wunder, dass du abends auf dem Sofa sitzt und trotzdem nicht abschalten kannst.

    In dieser Folge erfährst du:

    • warum offene Aufgaben dich Energie kosten, selbst wenn du gar nicht an sie denkst, und was der Zeigarnik-Effekt damit zu tun hat
    • warum eine Liste, auf der alles gleich wichtig aussieht, dir beim Entscheiden nicht hilft
    • warum du dich abends trotz vollem Tag wie gescheitert fühlst und warum das nicht an dir liegt
    • eine kleine Aufgabe für diese Woche, die dir sofort zeigt, wo du gerade stehst


    👉 Kostenlose Get Shit Done Challenge vom 28.10. bis 1.11.
    In 5 Tagen baust du dein persönliches Get-Shit-Done-System, das zu deinem Alltag passt, und setzt direkt eine Sache um, die du schon viel zu lange vor dir herschiebst.
    Kick-off live über Zoom: 28.10. um 19 Uhr
    Finale live: 1.11. um 10 Uhr
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    18 min
  • 250 - Umsetzen passend zu deinem Human Design Typ
    Oct 12 2026

    Eat the Frog funktioniert nicht für jeden.

    In dieser Folge erfährst du, warum es beim Umsetzen keine Standardlösung gibt, wie ich als Generatorin am besten ins Tun komme und wie Manifestierende Generatoren, Manifestoren, Projektoren und Reflektoren ihre Umsetzungsblöcke passend zu ihrer Energie gestalten können.


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    38 min
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