O que merece sua energia agora? Prática de Mindfulness para clareza, foco e intenção. @mindful_babi
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O que merece sua energia agora? Prática de Mindfulness para clareza, foco e intenção. @mindful_babi
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A proposito di questo titolo
Por Bárbara Roriz, @mindful_babi.
🍃 O convite de hoje e amanhã é fazer pausas antes de escrever suas metas para 2026
Para que o foco esteja na aceitação compassiva, amorosa e acolhedora
Respirar, ouvir o corpo, se conectar à própria essência
Garantindo que tais metas sejam verdadeiras, autênticas e coerentes com os seus valores de vida
Elas precisam nascer da escuta e não da pressão ao redor .
Boas práticas 🍃
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