Nutrition during pregnancy

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Nutrition during pregnancy

Di: Baradello Publishing

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A seguire 9,99 €/mese – si applicano condizioni. Puoi disdire mensilmente.

Welcome to this podcast! I'm thrilled to have you here with me today to embark on a fundamental and very delicate journey dedicated to the well-being of mothers and their babies. In this space, we will discuss in-depth nutrition during pregnancy: a topic full of doubts, common myths, and important choices to make at the table every day.

Copyright Baradello Publishing

Igiene e vita sana

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Ep.10: Plant-Based Diet and Pregnancy: How to Plan a Vegetarian or Vegan Diet

Aug 21 2026

Is it entirely possible to have a healthy and complete pregnancy while following a plant-based diet? The answer from all major global scientific societies is an absolute yes! A well-planned vegetarian or vegan diet is safe and adequate for every stage of life, including pregnancy." The keyword, however, is planning

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Ep.9: Third Trimester: Ideal Nutrition to Prepare for Labor

Aug 21 2026

In the ninth episode, we focus on the last three months of pregnancy. We analyze how to combat gastroesophageal reflux, which foods to choose to stock up on energy before the big day, and how to prepare the body for labor.

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Ep.12: The Fourth Trimester: Nutrition in Postpartum and Breastfeeding

Aug 21 2026

In the twelfth episode, we talk about the period following birth. We debunk myths about forbidden foods during breastfeeding, discover which foods to choose to regain strength after delivery, and learn how to support milk production with the right intake of calories and fluids.

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