Episodi

  • La peur de vieillir
    Jan 20 2026

    Hello mes novas,


    Aujourd'hui on va parler de la peur de viellir et non pas de la peur de grandir.

    Dans cet épisode, je te parle d’une peur que je ressens de plus en plus depuis que j’ai eu 22 ans: la peur de vieillir… et surtout la peur de ne rien accomplir.

    Avoir l’impression de stagner, de ne pas être “là où on devrait être”, de vouloir faire mille choses sans jamais aller au bout,
    de se comparer, de douter, de se demander si on est sur le bon chemin.

    Je parle de cette sensation étrange entre ambition et blocage, entre le potentiel qu’on sent en soi et la peur de passer à côté de sa propre vie.


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    26 min
  • 1 an de Nova : le bilan de la première année
    Dec 24 2025

    Salut mes Nova:



    Aujourd'hui c'ets un jour spécial on fête les 1 AN de Nova


    Je suis sincèrement heureuse d'avoir tenu et je tiens à vous remercier de m'accompgner et d'être là à m'écouter.

    Je voudrais faire mieux et plus pour l'année à venir.


    Merci à vous et moi hâte de continuer cette belle aventure :)

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    15 min
  • On mérite mieux qu’un wagon réservé.
    Nov 25 2025

    Hello mes Novas,


    Dans cette épisode je réagis suite à une pétition pour avoir des transport exclusivement féminin.


    Pourquoi selon moi ce n'est pas une solution à long terme et pourquoi c'est toujours aux femmes de s'isoler.


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    13 min
  • C'est ok de se sentir mal
    Oct 14 2025

    Hello mes Novas,


    Dans l'épisode d'aujourd'hui je parle de l'importance de ne pas tout intériorisé de ne pas toujours positiver et que c'est normal d'avoir un peu de gris voir des orages dans la vie.


    Le plus important c'est de te laisser exprimer et reconnaître quand tu vas mal


    Dis moi si toi aussi tu a du mal a accepter ça et a vouloir tout encaisser ou au contraire t'es un vrai livre ouvert ^-^


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    19 min
  • Pour mon futur chez moi....
    Sep 23 2025






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    20 min
  • Retour à la réalité
    Sep 9 2025

    Hello,


    Dans cet épisode je te parle de mon retour sur Paris a la fin mon échange au Vietnam comment je l'ai vécu, senti,...

    C'est un retour de beaucoup de choses responsabilité, stress...

    N'hésite pas à me dire comment toi tu as vécu ton retour après un long voyage ou une coupure


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    15 min
  • S01 - EP 5 Je doute encore, mais j'avance
    Jul 30 2025

    Hello hello


    Dans cet épisode je t'explique comment entretenir ta confiance en toi, comment et pourquoi j'ai rechuté.

    Dis moi ce que tu penses de mes tips.


    D'ailleurs c'est le denier épisode de la mini série mais aussi celui du format vidéo j'espère que l'aventure t'as plu :)


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    31 min
  • S01- EP 4 Ma lente reconstruction
    Jul 15 2025

    Hello hello


    Dans cette épisode je te parle de ma reconstruction après avoir pris conscience de mes complexes et des séquelles que m’ont laissé les autres au cours de mon année de collège


    J’aimerai que tu comprennes que le processus est différent pour chacun.

    J’ai commencé le mien et il dure depuis plusieurs année 😅 MAIS on avance et il y a du progrès


    Et toi tu en ai où dans ton processus ? Tu fais quoi pour avoir confiance en toi ?


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    46 min