• Le goût de vivre.
    May 5 2024

    Dans cet épisode, on parle de l'évolution de ma meilleure amie qui vit aujourd'hui en Australie. On aborde son parcours et le déclic qui l'a poussée à tout changer du jour au lendemain. Vous aussi, auriez-vous eu le courage de tout quitter et de tout recommencer à zéro ?

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    40 min
  • Vivre pour soi Feat Timonthegram
    Mar 31 2024
    1 ora e 8 min
  • À coeur ouvert
    Mar 24 2024

    Depuis que je suis sur les réseaux sociaux, je reçois pas mal de questions sur, qui je suis, d'où je viens et ma place sur les réseaux sociaux. Aujourd'hui, je vous propose un épisode à cœur ouvert avec ma meilleure amie où je réponds à toutes ses interrogations. :)

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    56 min
  • La Sagesse Vient avec l'Âge non ?
    Oct 19 2023

    Je suis dans ma trentaine (ou presque) et j'explore les choses que j'ai apprises de la vie au-delà des 20s. C'est tout sauf une crise de la trentaine, ne vous inquiétez pas :)

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    52 min
  • La Vie en Équilibre
    Oct 5 2023

    Un épisode juste pour partager avec vous l'importance d'apprendre à se faire confiance et de se transformer au fil du temps pour vivre une vie qui tient à un fil.


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    1 ora e 1 min
  • Respecte-toi, tes principes et tes valeurs.
    Aug 6 2023

    As-tu déjà ressenti le fait de ne plus être en accord avec toi-même ? Parlons-en... On a tous vécu des moments où nous nous sommes éloignés de nos valeurs et principes, où nous nous sommes manqué de respect.

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    39 min
  • Le retard imaginaire
    Jul 17 2023

    Voilà ma petite réflexion personnelle sur la pression sociale, les attentes et la comparaison qui peuvent engendrer un sentiment de retard imaginaire. Je trouve ça fascinant de constater comment ces facteurs influencent notre perception du temps et de nos accomplissements. Nous avons tendance à nous comparer aux autres et à ressentir un certain retard lorsque nous ne sommes pas en phase avec les attentes de la société...

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    36 min
  • Du "Mental Break Down" à l'envie de Glow Up
    Jul 5 2023

    Dans cet épisode , je vous ouvre mon cœur et vous raconte des moments de doute et de tristesse profonde à ma découverte d'un nouvel élan de vie : MON envie de glow up. Une petite discussions simple honnêtes :)

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    41 min