Et si 2026 t’offrait une vraie opportunité de repartir à neuf? Dans cet épisode, je te partage un rappel simple et puissant des grandes étapes à appliquer au quotidien pour évoluer, te déposer, et incarner davantage l’énergie de ton Âme. Inspiré par une auditrice assidue (Danielle) qui met en pratique… et qui voit des résultats. Danielle avait le goût d'avoir un résumé des points importants des 50 premiers épisodes afin de se donner un bon départ en cette nouvelle année 2026. Voici ce qui en est:

Dans cet épisode, tu vas retrouver 10 clés essentielles :

• Ralentir et arrêter le temps : respirer, t’observer, revenir à toi

• Calmer le mental (même si tu n’aimes pas méditer) avec le mantra : Paix – Amour – Lumière – Douceur

• Revenir au moment présent (l’Âme vit au présent)

• Vivre les changements en douceur : accueillir les inconforts comme un nettoyage intérieur

• T’accepter “perfection d’Amour” et laisser l’Amour prendre plus de place

• Stop au stress : déconstruire la croyance que le stress est “normal”

• Décoder les messages du corps : ton corps comme baromètre émotionnel

• T’aligner cœur – âme – esprit : te purifier, t’activer, sortir de l’attente

• Équilibrer Yin et Yang pour avancer avec plus d’harmonie

• Incarner ton Âme par tes 5 sens et inviter plus de douceur partout dans ta vie

Un épisode pour te recentrer, simplifier ton chemin, et te rappeler ceci :
“Moins de mental, plus d’Âme… un pas à la fois.”

N'oublie pas la pratique fait toute la différence. Écouter et appliquer apportent encore plus de résultats 🤩

Bonne écoute 🎧

Chantale 💞

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