La nostalgia ci racconta il passato meglio di com’era. Toglie i problemi, lascia lo scintillio. Ma i ricordi, se li ascolti bene, non ti dicono “torna indietro”, ti dicono “ricordi cosa ti faceva stare bene? Ne hai bisogno anche adesso”. Il punto è onorare quello che è stato senza dimenticare di vivere quello che c’è adesso.

Qualche settimana fa ho guardato una mia foto di dieci anni fa. Io a venticinque anni, convinta di avere tutto sotto controllo. E ho pensato: se potessi dirle cinque cose che so adesso, le ascolterebbe?

Probabilmente no. Perché i consigli che avresti voluto ricevere sono esattamente quelli che non avresti mai ascoltato.

In questo episodio parlo di cinque lezioni che ho imparato nel modo più difficile.

Cinque consigli. Cinque rimpianti. Cinque cose che so adesso e che allora non avrei voluto sentire.

Le amicizie dopo i 30 muoiono senza litigio, per dissolvenza. E ho capito che va bene così. Non tutte le amicizie devono durare per sempre per essere state importanti. Alcune persone sono fatte per una stagione della tua vita, non per tutta la vita.

Essere sempre disponibili non è una virtù, è un sintomo. Ho fatto un esperimento: per un mese ho detto no molto più spesso. Sapete cosa è successo? Non è crollato niente. Ho solo scoperto che quando proteggi il tuo tempo, non perdi valore , lo guadagni.

Ottobre è il mese in cui le intenzioni diventano azioni.

Un episodio per chi ha smesso di farsi sconti e ha deciso di restare fedele a sé, anche quando è difficile.