No hice nada… y aun así me cansé
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No hice nada… y aun así me cansé
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¿Te ha pasado que te sientes agotado… sin haber hecho nada?
No es flojera. No es drama. A veces, es el cuerpo hablándote.
En este episodio hablamos, con humor y verdad, de ese cansancio que no siempre tiene explicación… pero sí raíces.
Y sí: también tocamos un tema que muchos ignoran y que puede estar afectando tu energía, tu ánimo y hasta tu voluntad… sin que te des cuenta.
Porque no todo lo que sientes es emocional. A veces es físico.
Y entenderlo… también es parte de reconectar contigo.
💚 Este episodio es una colaboración con Alejandra Martínez, quien compartió conmigo su experiencia sobre los picos de glucosa y cómo aprender a estabilizarlos puede cambiarlo todo —desde tu claridad mental hasta tu manera de tomar decisiones.
Si quieres contactarla directamente para conocer más sobre su enfoque y el suplemento natural que ella misma usa y recomienda, aquí están sus datos:
📱 WhatsApp: 5523003794
📲 Instagram: @bienestarconalemartinez
Gracias por darte este espacio.
Gracias por no correr cuando lo más valiente… es quedarse.