Nicht hätte, könnte, wäre - sondern habe, kann und bin! Warum es so wichtig ist, aktiv in der Gegenwart zu leben statt in Vergangenheit und Zukunft
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Nicht hätte, könnte, wäre - sondern habe, kann und bin! Warum es so wichtig ist, aktiv in der Gegenwart zu leben statt in Vergangenheit und Zukunft
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Kennst du Gedanken wie "Wenn ich... endlich erreicht habe, dann bin ich endlich glücklich" oder "Wenn es wieder so wäre wie früher, würde es mir viel besser gehen"?
Dann bist du in der heutigen Folge genau richtig. Es geht - so abgedroschen das auch klingen mag - um das Leben in der Gegenwart und unsere Erfahrungen damit.
Wir beantworten heute diese Fragen:
- Woran merke ich, dass ich nicht wirklich in der Gegenwart lebe?
- Warum ist es wichtig, sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren?
- Wie schaffe ich es, nicht mehr so stark an der Vergangenheit oder Zukunft festzuhalten?
Schreib uns gern auf Instagram @perfectlyokay.podcast oder per Mail an perfectly.okay@gmx.de.
Wir freuen uns!
Musik: Carefree - Kevin MacLeod
(https://filmmusic.io/extended-license)