"Nein sagen" ist ok, unter einer Bedingung (Ohne sie sabotierst du dich wieder selbst)
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"Nein sagen" ist ok, unter einer Bedingung (Ohne sie sabotierst du dich wieder selbst)
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Wie oft sagst du "Nein" und fühlst dich danach trotzdem schlecht?
In dieser Podcastfolge spreche ich über einen inneren Konflikt, der entsteht, wenn du Grenzen setzt, dich aber trotzdem schlecht fühlst und an der Entscheidung zweifelst.
Ich teile mit dir
was in dir passiert, wenn dein Nein zwar nach außen klar wirkt, innerlich aber nicht aus dir heraus kommt
wann sich Grenzen schwer anfühlen
weshalb ein Nein nur dann Frieden bringt, wenn es nicht aus dem Kopf, sondern aus deiner inneren Klarheit entsteht
In dieser Folge erfährst du:
was Schuldgefühle nach einem Nein wirklich bedeuten
weshalb Grenzen setzen zu Selbstsabotage führen kann
welche eine Bedingung erfüllt sein muss, damit dein Nein sich stimmig anfühlt
Diese Folge ist eine Einladung, dein Nein neu zu betrachten - als Verbindung zu dir selbst.
Du bist oft innerlich verunsichert, kannst keine Entscheidungen treffen oder triffst sie zu oft aus dem Kopf?
Dann lade ich dich ein, meine spezielle Atemtechnik auszuprobieren, mit der du in nur 5 Minuten wieder klar wirst, um Entscheidungen aus dem Herzen zu treffen – statt aus Druck oder Schuldgefühl: https://deepheartmission.com/geschenk