Neid im Kinderwunsch: Meditation zum Entspannen oder Einschlafen
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Neid im Kinderwunsch: Meditation zum Entspannen oder Einschlafen
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Neid beim unerfüllten Kinderwunsch kann sehr belastend sein. Viele erleben dabei inneren Druck und fragen sich, ob dieses Gefühl überhaupt erlaubt ist. Allein dieser Zweifel kann Anspannung und Unruhe auslösen.
Diese kurze Meditation zum Thema Neid im unerfüllten Kinderwunsch soll dir helfen, innezuhalten, die Anspannung wahrzunehmen und Schritt für Schritt etwas loszulassen. Nicht, um Gefühle zu verdrängen oder abzuwerten, sondern um ruhiger mit ihnen zu sein und zu lernen, auch diese Gefühle anzunehmen.
Die Meditation ist bewusst kurz gehalten. Du kannst sie tagsüber zur Entspannung hören oder abends als ruhige Einschlafbegleitung.
Ich hoffe, sie hilft dir ein kleines Stück, zur Ruhe zu kommen.
Meditationsmusik: Composer: Khomich RamanBMI IPI Number: 01180154288
Wichtiger Hinweis:
Diese Meditation ist ein Angebot zur Unterstützung und inneren Stärkung. Sie ersetzt keine Therapie oder medizinische Beratung.