NSCA Spain #40 Constancia, fuerza y consciencia corporal como pilares del rendimiento con Isabel Del Barrio
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NSCA Spain #40 Constancia, fuerza y consciencia corporal como pilares del rendimiento con Isabel Del Barrio
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En esta ocasión, conversamos con Isabel del Barrio, entrenadora certificada NSCA-CPT con distinción, autora del libro Correr es algo más y creadora de la comunidad On My Training Shoes. Con una trayectoria que une la danza, el triatlón y el entrenamiento de fuerza, Isabel comparte su enfoque sobre el movimiento consciente, la constancia y la evolución del entrenamiento femenino en la actualidad.
🎧 Descubre una conversación inspiradora sobre cómo construir un estilo de vida activo y saludable, y cómo la empatía, la comunicación y la formación continua se han convertido en las claves del éxito en nuestro sector.
📚 En este podcast profundizaremos en:
👉 Cómo la disciplina y la conciencia corporal adquiridas en la danza marcaron su forma de entrenar y enseñar.
👉 Los retos más comunes de quienes se inician en el running o buscan mantener la constancia en su entrenamiento.
👉 La importancia del entrenamiento de fuerza en la mujer, desde la prevención de lesiones hasta su papel en la salud y la longevidad.
👉 El papel del entrenador como guía, comunicador y apoyo emocional en una era marcada por la tecnología y la inteligencia artificial.
👉 Las claves para seguir creciendo como profesional del ejercicio físico: formación continua, sentido crítico y empatía.
Si te interesa comprender cómo aplicar metodologías efectivas, mantener la motivación de tus clientes y evolucionar como profesional del entrenamiento, este episodio es para ti.
💡 Aprende de la experiencia de Isabel del Barrio y descubre cómo unir movimiento, mente y constancia para lograr un enfoque integral del rendimiento y la salud.
🔗 Recuerda que este y más contenido exclusivo está disponible en nuestra membresía de NSCA SPAIN.
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