NO estás Estancado, estás Entrenado. Cómo el Cerebro Aprende lo que Repites.
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
NO estás Estancado, estás Entrenado. Cómo el Cerebro Aprende lo que Repites.
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Los pensamientos que repites no se quedan solo en tu mente: entrenan a tu cerebro. Cuando te dices una y otra vez “no puedo”, “no soy suficiente” o “siempre me pasa lo mismo”, tu cerebro aprende ese guión y lo vuelve automático.
En este episodio hablamos de cómo la repetición crea patrones mentales, por qué no estás estancado sino entrenado, y cómo pequeños cambios conscientes pueden ayudarte a construir respuestas más fuertes y saludables. No es motivación: es cómo funciona el cerebro.
#MentalHealth #Mindset #Wellness #Bienestar #saludmental #neuroplastia
Support the show
Ancora nessuna recensione