NILS BÖKENBRINK: WAS NEUROTRAINING KANN (UND WAS NICHT)
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NILS BÖKENBRINK: WAS NEUROTRAINING KANN (UND WAS NICHT)
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In dieser Folge ist Nils Bökenbrink zu Gast – besser bekannt als „Neuro-Nils“, ehemaliger Neuroathletik-Coach bei Stuttgart Surge und einer der ersten, die systematisches Neurotraining in den deutschen Football gebracht haben.
Mit Host Nadine Nurasyid spricht Nils über seinen Werdegang vom Sporttherapeuten zum Neuro-Spezialisten, über farbige Brillen, Kritikpunkte, Placebo-Effekte – und warum Neurotraining nicht das neue Krafttraining ist, sondern eine sinnvolle Ergänzung.
💡 Was du aus dieser Folge mitnimmst:
Was Neurotraining eigentlich ist – und was es wirklich bewirken kann
Warum schnelle Effekte nicht immer langfristige Wirkung bedeuten
Wie Schmerz entsteht – und was Sprache damit zu tun hat
Warum „Neuro“ kein Ersatz für Belastung, Struktur & Training ist
Wie Neurotraining in der Praxis funktioniert – von Leistungsdiagnostik bis Sideline-Reset
Was wir aus der Forschung (noch nicht) wissen – und warum das okay ist
📍 Eine Folge über Neurologie, Wirkung & Wahrnehmung – und darüber, wie neue Trainingsformen den Sport bereichern können, ohne ihn zu ersetzen.
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