„Ich bin sehr dankbar, in Deutschland zu leben. Aber ich mache mir auch große Sorgen” - Apameh „Api” Schönauer ist amtierende Miss Germany 2024. Als Kind mit ihren Eltern aus dem Iran geflüchtet, beobachtet die Architektin die politische und gesellschaftliche Entwicklung in ihrer deutschen Wahlheimat kritisch. Extremismus von links und rechts, Antisemitismus und Gewalt gegen Frauen unter dem fadenscheinigen Deckmantel der Religion - für die zweifache Mutter gute Gründe, sich zu engagieren und auf die Straße zu gehen: „Ich war schon auf vielen Demos, das bin ich meinen Kindern schuldig”. Apameh designed Tops und Hoodies mit dem Slogan „Frau. Leben. Freiheit.”, um auf die Lage der Unterdrückten im Iran aufmerksam zu machen. Und sie organisiert Frauentreffen - über Altersgrenzen, Nationalitäten und Religionen hinweg. Für ihr Engagement ist die Berlinerin dieses Jahr zur Miss Germany gekürt worden - mittlerweile per Definition eine Auszeichnung für Frauen mit einer starken Message und Mission. Apameh Schönauer zu Gast bei NIKKI BENETT.

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Hinweis: Dieses Gespräch wurde kurz vor dem tödlichen Helikopterabsturz des iranischen Präsidenten Raisi aufgezeichnet. Daher nehmen Nikki und ihr Gast inhaltlich keinen Bezug auf dieses Ereignis.

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„Früher war es besser, weil wir weniger Auswahl hatten. Ich glaube nicht, dass der Mensch dafür gemacht ist, so sehr aus dem Vollen schöpfen zu können. Ich glaube nicht, dass unser Gehirn das verträgt“ – Nicolette Fountaris gehört zu den einflussreichsten Stimmen Deutschlands. Die Unternehmerin, Influencerin, Autorin, Podcasterin und ehemalige Comedienne hat eine bewegende Lebensgeschichte: Sie wird im Körper eines Jungen geboren, fühlt sich aber schon als Kind weiblich. Zahllose schmerzhafte Operationen später ist die 36-Jährige eine Ikone der Transsexuellen – und eine inspirierende Person: Wie schafft sie es, mit Hass in den sozialen Medien entspannt umzugehen? Wieso fühlen sich Life-Tourneen an wie eine Klassenfahrt? Und warum ist für sie „Influencer" ein ganz normaler Beruf? „Am Ende ist das alles nur im Internet, es findet nur auf einem Handy statt. Und wenn ich aufhöre, haben mich die Leute wahrscheinlich nach fünf Tagen vergessen.“ - „Mademoiselle Nicolette“ nimmt kein Blatt vor den Mund – und spricht erfrischend ehrlich darüber, warum sie eine „ziemlich glückliche Singlefrau“ ist, und wieso ihr Diskussionen über Winterreifen durchaus den letzten Nerv rauben. Ein auf vielen Ebenen überraschendes Gespräch: Nicolette Fountaris in dieser Episode von NIKKI BENETT.

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NIKKI BENETT und ihr Gast, Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum, wollen 150 Jahre alt werden: Wie ließe sich dieses Gedankenexperiment in die Realität umsetzen? Welche Lebensumstände helfen uns dabei gesund alt zu werden? Und wie wirken sich psychologische Traumata auf unsere physische Gesundheit aus? Matthias liefert einen spannenden Blick auf die Welt der Mikronährstoffe, Psychoneuroimmunologie und Longevityforschung: Wie bedeutsam artgerechte Ernährung, regelmäßige Bewegung und freier Zugang zu Bildung und Information für einen optimalen Alterungsprozess sind - die Antworten in dieser Episode: NIKKI BENETT mit Matthias Baum.

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NIKKI BENETT holt das Thema Darmgesundheit aus der Schmuddelecke auf die Tagesordnung: Ihr Gast Dr. Maren Kemper ist renommierte Biochemikerin und Beauty-Unternehmerin. Mit ihrer Firma „Within Supplements“ erforscht und produziert sie probiotische Nahrungsergänzungsmittel. Hier im Podcast spricht sie Klartext: Was hat der menschliche Darm mit einem Tennisplatz gemeinsam? Warum wird das größte Ökosystem der Welt als unser zweites Gehirn bezeichnet? Wieso hat Nikki demnächst ein Glas mit Hülsenfrüchten auf der Fensterbank stehen? Und was hat es mit der „Mind-Gut-Connection“ auf sich? Antworten in dieser Episode: NIKKI BENETT, Episode 12 mit Dr. Maren Kemper.

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NIKKI BENETT trifft die Ärztin, der sie vertraut: Brigitte Herf ist Medizinerin aus Leidenschaft. Sie sucht für Ihre Patienten alternative Wege, wenn die klassische Schulmedizin in der Sackgasse steckt. In ihrer Hamburger Praxis unterstützt Brigitte Herf Tumorpatienten mit ganzheitlichen Heilmethoden wie Orthomolekular- und integrativer Krebsmedizin, sie bringt chronisch Erschöpfte wieder auf die Beine und erforscht Ursachen, wo andere nur Symptome bekämpfen. Warum bestimmte Nahrungsergänzungsmittel für unseren Körper so wichtig sind wie der richtige Sprit für einen Porsche und warum Q10 dringend aus der Kosmetiknische ins allgemeine Gesundheitsbewusstsein gehört – das erklärt die Top-Ärztin hier im Podcast. Ein Gespräch über spektakuläre Blutbilder, revolutionäre Zell-Therapien und überraschende Einsichten in die menschliche Natur. NIKKI BENETT, Episode 11 mit Brigitte Herf.

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Ihre Krimis begeistern Millionen Menschen: Nikki Benett spricht in dieser Episode ihres Podcasts mit der Hamburger Schriftstellerin Romy Fölck. Die gebürtige Meißnerin beginnt ihre Karriere erst im zweiten Anlauf: Nach Jurastudium und vielen Jahren in der Finanzwelt setzt sie alles auf eine Karte und will ihrem Leben als Buchautorin eine völlig neue Richtung geben. In den ersten Jahren erweist sich diese Entscheidung als brotlose Kunst - Romy schreibt Schmonzetten für Friseurzeitschriften und arbeitet als Spülerin in Restaurants, um sich über Wasser zu halten. Doch der Durchbruch kommt: Ihre Elbmarsch-Krimis landen ohne Umwege auf der Spiegel-Bestsellerliste! Wie es sich angefühlt, eine echte Wasserleiche zu finden, wieso sie sich selbst als „Schisser“ bezeichnet und wie wichtig es ist, die eigenen Träume mutig zu verfolgen - das verrät die sympathische Bestsellerautorin in diesem Podcast voller Hochspannung. NIKKI BENETT, Episode 9 mit Romy Fölck.

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Nikki Benett begrüßt in dieser Episode ihres Podcasts Unternehmerin Ulrike Krages. Die beiden erfolgreichen Hamburger Geschäftsfrauen sind langjährige Freundinnen - aber nicht immer einer Meinung! „Ulli“ Krages führt mehrere Unternehmen für Projektentwicklung, Sanierung und Renovierung von Immobilien, sie designt Möbel und Küchen und kämpft für Familienwohnraum im Umfeld urbaner Zentren. Im Gespräch mit Nikki erzählt die gebürtige Ostfriesin, womit sie regelmäßig bei Feministinnen und Machos aneckt, warum Stil keine Frage von Geld ist und wieso sie neuerdings jeden Morgen um 6 Uhr in eine Tonne mit eiskaltem Wasser steigt. Ein hinreißender, tiefgründiger Talk zweier starker Frauen: NIKKI BENETT, Episode 8 mit Ulrike Krages.

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