NARSİST SENİ YAŞLANDIRIYOR!
Impossibile aggiungere al carrello
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Non è stato possibile seguire il Podcast
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
NARSİST SENİ YAŞLANDIRIYOR!
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
NARSİST SENİ YAŞLANDIRIYOR
Bir narsistle yaşamak ya da uzun süreli temas halinde olmak, sadece ruhunu değil bedenini de yorar.
Sürekli tetikte olmak, kendini açıklamak zorunda kalmak, suçluluk ve değersizlik duyguları…
Bunların hepsi kronik stres yaratır.
Kronik stres ne yapar?
• Uykuyu bozar
• Cildi yıpratır
• Enerjiyi düşürür
• Bağışıklığı zayıflatır
• Kişiyi olduğundan daha yaşlı hissettirir
Narsist ilişkide sen hep “idare eden”, “anlayan”, “susmak zorunda kalan” olursun.
Ama beden susmaz. Beden yaşar, yük taşır ve yıpranır.
Bu içerikte şunu konuşuyoruz:
Narsist seni nasıl duygusal olarak değil, biyolojik olarak da yaşlandırır?
Ve bu döngüden çıkmak neden bir “lüks” değil, hayatta kalma meselesidir.
Eğer son zamanlarda aynaya baktığında kendini eskisi gibi görmüyorsan,
sorun zaman değil…
sorun kiminle zaman geçirdiğin olabilir.