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My Lab Experiment

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Di: Loris Zoppelletto
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A proposito di questo titolo

 Come ritroviamo la salute in modo naturale e stabile, nonostante tutta la confusione delle mode alimentari e tutte le difficoltà, senza estremismi?
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Copyright Loris Zoppelletto Esercizio e fitness Fitness, dieta e nutrizione Igiene e vita sana
Episodi
  • Dimagrimento 1-2-3: raggiungere l’EQUILIBRIO

    Dimagrimento 1-2-3: raggiungere l’EQUILIBRIO
    Apr 8 2022
    Ci sono 3 passaggi fondamentali per rendere veramente efficace la propria dieta. Vediamo con Loris quali sono e come attraversarli nel modo migliore.
    Per sapere come trovare la TUA dieta bilanciata, contattaci su whatsapp QUI: https://bit.ly/3kpMENP
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  • ECCESSI ed EQUILIBRI nelle diete

    ECCESSI ed EQUILIBRI nelle diete
    Apr 1 2022
    Le diete moderne (come la falsa mediterranea, la dieta iperproteica o la dieta ketogenica) sono costruite spesso su eccessi ed estremizzazioni (tanti carboidrati, tante proteine, tanti grassi). Ma diete così non sono bilanciate, non mirano all’equilibrio. Una dieta bilanciata è quella personalizzata, perché il punto di equilibrio è diverso per ogni persona.
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    8 min
  • Mode alimentari: le PROTEINE

    Mode alimentari: le PROTEINE
    Mar 25 2022
    Le proteine hanno principalmente la funzione di costruire i tessuti e produrre enzimi, non di dare energia al corpo. Le diete iperproteiche, quindi, non sono così equilibrate. Scopriamo con Loris perché.
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    6 min
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