My Go To Guide To Not Go Insane
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
My Go To Guide To Not Go Insane
-
Letto da:
-
Di:
In this episode, I share my non negotiables; physical and mental excercises I carve time out of my day to ensure I stay as grounded and mentally secure as I can be. I share how I discovered my non negotiables, the importance of consistency when honoring these practices, why one of them should involve movement, and ultimately just give you a reminder that during these challenging times, both globally and on a personal level, we all have a duty to show up for ourselves and our mental health to ensure we are in a capacity to then help others. Life can be super challenging, overwhelming, and unpredictable, but I've found when I'm consistent with my non negotiables, dealing with those uncertain times feel a lot more attainable.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Ancora nessuna recensione