Episodi

  • Comment le business, les études et le mode survie ont étouffé ma créativité — 10 ans de parcours en 50 minutes
    Nov 18 2025

    Dans cet épisode solo, je fais le bilan de ces dix dernières années : la précarité, les études, le burn out, l’entrepreneuriat en mode survie… et tout ce que ce rythme m’a volé, notamment ma créativité.
    Pendant longtemps, j’ai avancé sans respirer, obsédée par la rentabilité, par l’urgence, par la peur de retomber. Dans ce podcast, je raconte comment le business a transformé mon cerveau, comment j’ai mis de côté l’artiste en moi, et comment j’ai fini par me perdre un peu.

    Mais aujourd’hui, alors que je quitte enfin mon petit studio, que ma vie se stabilise et que je retrouve une forme de sécurité, je sens revenir une lumière que je croyais éteinte : l’envie de créer pour le plaisir, sans pression, sans survie.

    C’est un épisode intime, vulnérable et libérateur.
    Un témoignage sur ce que ça coûte vraiment de tenir 10 ans, et sur ce qu’on retrouve quand on commence enfin à guérir.


    Est-ce que j'ai changé ? Vous avez 4h.


    J'ai trop aimé l'enregistré celui là. Welcome in my new life !

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    50 min
  • Débats Twitter (X), NHA, Société, Recrutement, féminisme... et beaucoup de rires !
    Jul 17 2025

    Vous m'avez manqué wesh.


    www.muntucare.fr

    @sunshyneharmony / @muntucare

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    28 min
  • Les racistes en PLS | Retour, externalisation logistique, le quotidien d'une jeune entrepreneure dans ses péripéties (j'ai failli refaire un burn-out)
    May 21 2025

    Ma MuntuFamille, je fais tout ça pour vous ! ♥

    Vais-je vous rendre fière ?


    Vous avez des témoignages sous MuntuCare et voulez être dans le podcast ? Rendez-vous dans mes DM (@SunshyneHarmony ou @MuntuCare).


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    Merci pour votre soutien, je vous aime !

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    20 min
  • #Rupture : Focus makes perfect
    Mar 26 2025
    30 min
  • Saint Valentin : Surcoté ou sous-coté ?
    Feb 13 2025

    Dans cet épisode, je vous parle d'amour, de St Valentin, de dessins animés, etc.

    Pour découvrir mes jeux rendez-vous surwww.muntucare.fr ♥


    Big love !

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    30 min
  • Les influenceuses ont cassé mon site !!! Comment j'ai vécu ma viralité (PRETENDS TO BE SHOKED)
    Jan 27 2025

    Le travail paie TOUJOURS. Tôt ou tard.


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    et https://gofund.me/38ad257e

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    32 min
  • #Saudade, premier date, je suis chanteuse, VOLEUSEEEEE REND LE JEU, Desperate Housewives...
    Dec 1 2024

    Dans cet épisode, on parlera avec beaucoup de mélancolie de ma vie...


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    47 min
  • "Quand c'est gâté, c'est GÂTÉ!" - L'acceptation...
    Nov 6 2024

    Dans cet épisode, je parle d'acceptation (et je ris beaucoup).


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    44 min