Motivação para Corrida! Ela existe? EP 04
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Motivação para Corrida! Ela existe? EP 04
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A proposito di questo titolo
A corrida oferece uma série de benefícios para a saúde física e mental.
Mas lembre-se de que a motivação pode variar de pessoa para pessoa, e é normal passar por altos e baixos ao longo da jornada de corrida. Se em algum momento você estiver perdendo a motivação, tente reavaliar suas metas, encontrar novas formas de tornar a corrida mais interessante e, se necessário, buscar apoio de outras pessoas.
Obrigado por se juntar a nós neste episódio do Corre Que Passa - podcast. Espero que você esteja tão animado quanto eu para explorar o mundo da corrida. Continue correndo, continue se desafiando e continue se inspirando. Até o próximo episódio! www.correquepassa.com.br
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