Minha mente, meu ritmo: entendendo a saúde mental PCD
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Minha mente, meu ritmo: entendendo a saúde mental PCD
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Neste episódio do Intervalo com Inclusão, abrimos uma conversa honesta e necessária sobre saúde mental na vida da pessoa com deficiência.
Recebo o terapeuta Rubem Cesar, que além de sua atuação profissional, vive com esclerose múltipla — trazendo uma perspectiva que une experiência clínica e vivência real.
Falamos sobre ansiedade, exaustão, sobrecarga emocional, pertencimento e o impacto direto do capacitismo no bem-estar psicológico. Rubem compartilha seus próprios caminhos de autocuidado, adaptações e enfrentamento, mostrando que saúde mental não é luxo, é infraestrutura humana.
A discussão vai além do diagnóstico: mergulha na forma como a sociedade responde (ou falha em responder) às necessidades emocionais das pessoas com deficiência.
Reforçamos que acolher a mente também é acessibilidade, e que reconhecer vulnerabilidades é parte do processo de autonomia.
Um episódio para refletir, respirar e entender que saúde mental é política, direito e sobrevivência.