Mindfulness in Azione: 10 minuti di consapevolezza - Episodio 14
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Mindfulness in Azione: 10 minuti di consapevolezza - Episodio 14
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A proposito di questo titolo
Viviamo in un mondo incredibilmente indaffarato. Il ritmo della vita è spesso frenetico, le nostre menti sono sempre impegnate, e noi siamo sempre occupati a fare qualcosa.
In questo quattordicesimo episodio di FeliceMente cercheremo di capire come immergerci nelle profondità della mindfulness e scopriremo come applicarla nella nostra vita quotidiana per vivere ogni momento con meno stress.
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