Hay días en los que simplemente no puedo con todo… y ¿sabes qué? está bien.
Por mucho tiempo creí que debía ser “suficiente” para todos: para mis hijos, para mi casa, para los planes, para todo. Pero últimamente he descubierto que no se trata de tenerlo todo resuelto, sino de caminar con Aquel que sí lo tiene.

En este episodio te cuento cómo seguir a Jesús me ha ayudado a descansar, a soltar el peso de la perfección y a reconocer que no tengo que ser suficiente de todo en todo.
Porque hay esperanza para las mamás que caminamos con Él —aun en el cansancio, las emociones desbordadas o las heridas que seguimos sanando. 💫

🎧 Dale play y acompáñame en esta conversación honesta sobre fe, maternidad y descanso en Dios.

En este episodio abrimos una conversación necesaria: la relación con nuestro cuerpo durante el embarazo y el posparto.
No es solo una historia personal, es un recordatorio de que dar vida transforma todo: cuerpo, mente y corazón.

Adriana comparte con honestidad cómo, después de varios embarazos, volvió a enfrentarse con inseguridades que creía superadas: la presión del peso, los estándares de belleza y el miedo a no “recuperarse”.

A través de su experiencia —y de lo que hoy sabemos en salud mental perinatal—, nos invita a mirar con más compasión esos procesos donde muchas mujeres batallan en silencio con su cuerpo, la comida o su reflejo en el espejo.

Este episodio es una pausa para recordar que ser más chica no es parte del milagro de ser mujer.
Que nuestro cuerpo no necesita volver atrás, porque ya ha hecho lo más poderoso que puede hacer: dar vida.

Si estás atravesando una etapa en la que cuesta aceptar tu cuerpo, o conoces a alguien que necesita escuchar esto, este episodio es para ti.
💌 Puedes escribir a Adriana por Instagram o a adriana@milagromujer.com para recibir apoyo o guía profesional.

🎧 Escúchalo, compártelo y ayúdanos a que más mujeres se sientan vistas, comprendidas y acompañadas en este camino.
#MilagroMujer #MaternidadReal #SaludMentalPerinatal

Dar vida transforma todo —cuerpo, mente y corazón—.
En este episodio hablamos del posparto, la relación con nuestro cuerpo y los estándares de belleza que tanto pesan incluso cuando amamos ser mamás.

Adriana comparte su experiencia y lo que ha aprendido sobre salud mental perinatal, recordándonos que ser más chica no es parte del milagro de ser mujer.

Si te cuesta reconocerte en el espejo o sientes culpa por cómo ha cambiado tu cuerpo, este episodio es para ti.
💌 Escríbenos si necesitas acompañamiento: adriana@milagromujer.com
#MilagroMujer #MaternidadReal #CuerpoPosparto #SaludMental

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Después de una pausa (larga, necesaria y sanadora), regreso con una nueva etapa: más honesta, más ligera y más enfocada en lo que realmente sostiene mi vida como mamá. Aquí hablamos de autocuidado, identidad, emociones, heridas que sanamos en el camino… y también de la fuerza espiritual que necesitamos cuando sentimos que ya no podemos más.

Si eres mamá y quieres crecer, disfrutar y caminar acompañada en tu maternidad, vas a amar el nuevo Milagro Mujer

¡Bienvenida este espacio que es para ti!