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Dans cet épisode de Grandir avec douceur, je reçois Mike Wallach, père de quatre enfants, Board-Certified Behavior Analyst et coach parental, pour parler d’un sujet qui touche de nombreuses familles : les enfants au tempérament fort.

Que signifie réellement « strong-willed » ? Est-ce un problème… ou une force mal comprise? Mike nous aide à changer de perspective. Plutôt que de chercher à rendre ces enfants plus dociles, il propose de leur offrir des outils pour mieux exprimer leurs besoins et canaliser leur énergie de façon constructive.

Nous discutons aussi de l’impact de nos propres réactions parentales : certaines phrases que nous utilisons sans y penser peuvent renforcer les confrontations. Mike rappelle que la relation parent-enfant se construit dans les détails du quotidien.

Il partage enfin son approche R.I.G.H.T., cinq stratégies concrètes pour accompagner les enfants au caractère affirmé :

• Rediriger l’attention

• Ignorer les comportements mineurs

• Offrir des choix

• Motiver intelligemment

• Enseigner à travers chaque situation

Un épisode rempli d’exemples concrets, de nuances et de bienveillance, pour transformer les confrontations en occasions de connexion et de croissance.

*Épisode en anglais, voir l'épisode sur YouTube pour le sous-titrage en français!

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In this episode of Grandir avec douceur, I sit down with Mike Wallach, father of four, Board-Certified Behavior Analyst, and parenting coach, to explore the realities of raising strong-willed children.

What does “strong-willed” really mean? Is it something to fix… or something to nurture? Mike invites us to shift our perspective. Rather than trying to make children more compliant, he encourages parents to equip them with tools to express their needs in healthier and more constructive ways.

We also dive into the power of parental responses. Certain everyday phrases can unintentionally escalate tension. Mike reminds us that the tone and patterns we establish shape the relationship over time.

He introduces his practical R.I.G.H.T. framework:

• Redirect

• Ignore

• Give choices

• Motivate

• Teach

Through relatable real-life examples, this episode offers thoughtful guidance on turning power struggles into opportunities for connection, growth, and joy within the family.

L’anxiété chez l’enfant est de plus en plus présente, et pour beaucoup de parents, elle soulève autant de questions que d’inquiétudes.

Dans cet épisode de Grandir avec douceur, je reçois Carol-Anne Veilleux, Psychoéducatrice, pour une discussion humaine, accessible et rassurante sur l’anxiété chez les enfants.

Ensemble, on prend le temps de comprendre.

On aborde notamment :

• Ce qu’est réellement l’anxiété chez l’enfant (et ce qu’elle n’est pas)

• Les formes d’anxiété les plus fréquentes

• Ce qui relève du tempérament, du développement ou du contexte

• Le rôle de l’environnement familial et du quotidien

• Comment l’anxiété peut se manifester concrètement (émotions, comportements, corps)

• Ce que les parents peuvent faire sans pression, sans recettes miracles, mais aussi ce qui est à éviter

• Quand consulter… et surtout, quand respirer un peu

Un épisode pour les parents qui veulent soutenir leur enfant avec douceur, mieux comprendre ce qui se passe sous la surface, et repartir avec des repères clairs.

✨ Une conversation bienveillante, nuancée et profondément humaine.

Bon épisode!

Maude

🎙️ Grandir dans la douceur, le podcast de Mila LuneDes discussions vraies avec des professionnels du terrain, pour accompagner les parents… sans culpabilisation.

Dans cet épisode, je reçois Caroline Angers-Héon, consultante spécialisée en sommeil pédiatrique (0-5 ans).

Caroline partage son parcours personnel et professionnel, expliquant comment son expérience de zombie mom l'a conduite à vouloir aider les parents avec le sommeil de leurs enfants.

On parle des mythes courants, notamment l'idée que les enfants doivent être fatigués pour bien dormir, Caroline introduit des concepts tels que les bébés au besoins intenses (bébés orchidées), soulignant l'importance de comprendre les besoins individuels des enfants.

On parle méthodes polarisantes telles que le fameux 5-10-15, la mélatonine.

Un épisode remplit de bienveillance, de conseils et de repères pour les parents.