Pour cet épisode lumineux, j’ai eu le plaisir de recevoir la belle Laurie, connue sous le nom La Quintessence de Laurie sur Instagram. Une jeune femme de 27 ans, pétillante, passionnée, habitée par une sagesse intérieure qui dépasse largement son âge — et qui maîtrise l’astrologie avec une aisance absolument remarquable.

Dans cet échange vibrant, Laurie nous ouvre les portes de l’univers astrologique avec une douceur rare et une clarté qui fait du bien.
Ensemble, on démystifie cette pratique millénaire : d’où elle vient, ce qu’elle signifie, comment elle peut réellement nous guider et nous aider à mieux nous comprendre… sans jamais tomber dans le flou ni le mystique inaccessible.

On plonge dans :

• les 12 signes astrologiques, leurs forces, leurs défis, leurs couleurs uniques;
• les compatibilités amoureuses, ce qui attire, ce qui complète, ce qui fait vibrer;
• l’importance de l’ascendant, ce masque social qui en dit si long sur nous;
• le signe lunaire, ce royaume intime où se cachent nos émotions les plus vraies.

Laurie nous explique tout ça avec une simplicité déconcertante, des exemples concrets, et surtout… avec son cœur. Elle rend l’astrologie vivante, accessible, intelligente, et profondément humaine.

Un épisode qui éclaire, qui guide, qui rassure.
Un épisode pour mieux te connaître, mieux comprendre ceux que tu aimes… et peut-être même te réconcilier avec des parts de toi que tu jugeais à tort.

Un moment doux, vrai, rempli de lumière — exactement comme elle. ✨

Si tu adores l’astrologie, tu seras charmée.
Si tu es sceptique, tu seras surprise.
Et si tu es curieuse, tu vas tout simplement tomber en amour avec Laurie.

Dans cet épisode de Michèle & cie, j’ai la chance de recevoir une femme exceptionnelle : Linda Harrisson.
Si tu connais son nom, tu sais déjà qu’elle a longtemps été une figure forte du monde des affaires à Québec. Mais derrière cette image se cache un parcours humain absolument bouleversant — celui d’une femme qui a tout perdu… puis qui s’est reconstruite, doucement, de l’intérieur.

Linda nous raconte sans filtre ce passage où sa vie s’est écroulée :
la périménopause qui frappe fort, la dépression qui isole, les repères qui s’effritent.
Mais plutôt que de s’y noyer, elle a choisi de revenir à elle.
À son corps.
À sa nature.
À ses véritables besoins.

Elle a utilisé les outils les plus simples — mais aussi les plus puissants — pour retrouver son énergie, sa clarté, son ancrage :
la connaissance du corps féminin, le respect de ses cycles, les plantes, les rituels, la douceur, le lâcher-prise…
Surtout : l’écoute profonde de ce que son corps tentait de lui dire depuis longtemps.

Aujourd’hui, Linda est doula, autant pour accompagner les naissances que la traversée de la ménopause, et elle offre des soins qui changent littéralement la vie de celles qui croisent sa route. Elle guide les femmes avec une présence rare : solide, apaisante, lumineuse.

Dans cet épisode, elle nous parle de :

✨ Comment le corps féminin nous envoie des messages que l’on ignore trop souvent
✨ La périménopause, la dépression et la honte invisible que beaucoup de femmes portent
✨ Le moment où tout s’effondre… et ce qu’on peut reconstruire à partir de là
✨ La puissance des soins et des rituels qu’elle offre aujourd’hui
✨ Comment reconnecter à son énergie féminine et reprendre possession de son bien-être
✨ Pourquoi chaque femme mérite d’être accompagnée à travers ses transformations

C’est une conversation vraie, humaine, réconfortante et immensément inspirante.
Un rappel que même dans les pires tempêtes, notre corps sait comment nous guider vers la lumière.

Prépare-toi à être touchée, à te reconnaître et à te rappeler toute la puissance de ton propre corps. 💛

Dans cet épisode de Michèle & cie, je reçois Frédérick, un participant marquant de MasterChef Québec qui arrive avec une sensibilité unique et une approche profondément intuitive de la cuisine.

Avec lui, on explore :

• son instinct comme moteur principal,
• la créativité spontanée qui guide ses décisions,
• les défis émotionnels et mentaux de la compétition,
• et la façon dont chaque épreuve est devenue un espace d’expression personnelle.

Frédéric nous partage un regard artistique, vrai et sans prétention sur son parcours.
On plonge dans ses doutes, ses moments d’élan, ses surprises, et ce qu’il a réellement découvert sur lui-même en plein cœur de la compétition.

C’est un épisode qui révèle une facette différente et profondément humaine de MasterChef Québec :
plus intuitive, plus sensible, plus créative — et aussi très inspirante.

Un échange authentique, lumineux et surprenant. 🎙️✨