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Meriti Di Più

Meriti Di Più

Di: Seby Genova
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A proposito di questo titolo

 🎧 Meriti Di Più – Il Podcast di Coach del Cuore con Seby Genova

Ti sei mai sentito non abbastanza?
Incompres*, ignorat* o svalutat* nella tua relazione?
Hai provato a dare tutto, ma alla fine ti sei ritrovato a pezzi?

“Meriti Di Più” è il podcast che nasce per chi ha il cuore ferito ma non ha perso il coraggio.

Qui parliamo di relazioni tossiche, dipendenza affettiva, manipolazione, autostima e rinascita.
Ogni episodio è una carezza, ma anche uno scossone.
Un invito a rimettere al centro te stessə, capire chi hai accanto e costruire relazioni sane, vere e libere.

🎙️ Condivide esperienze vere, storie potenti e strumenti pratici per:
  • Uscire da relazioni che ti svuotano
  • Superare la paura di restare solə
  • Imparare a comunicare con amore ma senza annullarti
  • Tornare a fidarti di te, della vita e dell’amore
Perché non importa quanto sia stato difficile…
Tu meriti di più. E puoi ricominciare.

💌 Ogni episodio ti aspetta con una voce empatica e uno sguardo lucido.
🎧 Seguimi, condividi e se vuoi iniziare un percorso con me, vai su coachdelcuore.it o scrivimi “CUORE” su Instagram.Coach Del Cuore Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale Relazioni Scienze sociali Successo personale Sviluppo personale
Episodi
  • È la persona giusta per me? - 7 segnali per capirlo prima che sia troppo tardi

    È la persona giusta per me? - 7 segnali per capirlo prima che sia troppo tardi
    Jul 4 2025
    È la persona giusta per me? - 7 segnali per capirlo prima che sia troppo tardi

    Ti sei mai chiesto: “È davvero la persona giusta per me?”

    In questo episodio ti racconto la mia storia personale — un matrimonio celebrato dopo 12 anni d’amore, finito il giorno dopo — e ti guido attraverso 7 segnali fondamentali per capire se stai costruendo una relazione sana… o ti stai solo illudendo.

    Parliamo di fiducia, rispetto, compatibilità, sicurezza emotiva, empatia e maturità relazionale, e ti offro strumenti concreti per evitare relazioni tossiche, riconoscere i segnali d’allarme e scegliere con consapevolezza.

    🎧 Se hai dubbi sulla tua relazione, se hai paura di fare la scelta sbagliata, o se vuoi semplicemente costruire un amore più vero e duraturo… questo episodio fa per te.

    Parole chiave SEO integrate:
    persona giusta, segnali relazione sana, amore vero, relazione tossica, maturità emotiva, relazioni di coppia, fiducia e rispetto, scegliere il partner giusto, relazioni consapevoli

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    47 min
  • 7 Green Flag in Amore: I Segnali per Riconoscere una Relazione Sana (Che Nessuno Ti Insegna)

    7 Green Flag in Amore: I Segnali per Riconoscere una Relazione Sana (Che Nessuno Ti Insegna)
    Jun 20 2025
    7 Green Flag in Amore: I Segnali per Riconoscere una Relazione Sana (Che Nessuno Ti Insegna) 💚

    Ti chiedi se stai con la persona giusta?

    Scopri le 7 Green Flag per riconoscere una relazione sana (prima che sia troppo tardi).

    Oggi tutti parlano di red flag e narcisismo, ma pochi ti insegnano cosa cercare davvero in un partner sano. In questo video ti guiderò attraverso i 7 segnali positivi (green flag) che ti aiutano a capire se vale davvero la pena investire tempo ed energie in una relazione.

    ✅ Comunicazione autentica

    ✅ Empatia vera (non quella finta)

    ✅ Rispetto dei tuoi confini

    ✅ Capacità di chiedere scusa

    ✅ Presenza emotiva e mentale

    ✅ Fiducia, vulnerabilità, crescita

    ✅ Vita indipendente ma condivisa

    🎯 Se ti sei mai chiesto:

    – “Perché mi sento insicuro/a nella relazione?”
    – “Perché mi sembra sempre che manchi qualcosa?”
    – “Cosa vuol dire davvero amare in modo sano?”

    👉 Questo episodio è per te.

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    #greenflags #relazioni #amoresano
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    28 min
  • 7 segnali per riconoscere un narcisista prima che ti rovini la vita

    7 segnali per riconoscere un narcisista prima che ti rovini la vita
    Jun 13 2025
    🎙️ Episodio: 7 segnali per riconoscere un narcisista prima che ti rovini la vita

    a cura di Seby Genova – Coach del Cuore

    Hai mai avuto la sensazione che qualcosa non tornasse nella tua relazione, ma non sapevi darle un nome? Forse ti sei sentito confus*, in colpa, svuotat*. Hai provato a dare di più, a capire di più… ma dall’altra parte ricevevi solo silenzi, umiliazioni, o parole che ti facevano dubitare di te stess*.

    In questo episodio parliamo chiaro:
    Ti aiuto a riconoscere 7 segnali chiave per identificare un comportamento narcisista prima che ti annienti emotivamente. Perché capire chi hai accanto può davvero salvarti il cuore, l’autostima e la vita.

    Scoprirai:
    • Cos'è il love bombing e perché non è amore.
    • Come si manifesta il gaslighting e perché ti fa sentire “pazzo”.
    • Perché il silenzio e l’isolamento sono forme sottili di abuso.
    • E soprattutto: cosa puoi fare per proteggerti e iniziare a guarire.
    💔 Se ti ritrovi in queste parole, sappi che non sei solo/a. E che puoi uscirne.
    Meriti amore. Ma non a costo della tua salute emotiva.

    🎧 Ascolta ora. E se vuoi iniziare il tuo percorso di rinascita emotiva, prenota una call gratuita su coachdelcuore.it

    O clicca su questo link: https://calendly.com/sebygenova/evoluzione

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    34 min
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