Menopauza și stilul de viață: cum gestionezi creșterea în greutate la 40+ copertina

Menopauza și stilul de viață: cum gestionezi creșterea în greutate la 40+

Menopauza și stilul de viață: cum gestionezi creșterea în greutate la 40+

Ascolta gratuitamente

Vedi i dettagli del titolo

A proposito di questo titolo

Una dintre preocupările comune ale femeilor în timpul și după menopauză este creșterea în greutate.

Dar ce cauzează, de fapt, creșterea în greutate la menopauză?

Modificările hormonale care au loc in timpul instalarii menopauzei au tendința de a face mai probabil ca femeile să acumuleze mai multe kilograme care, de regulă, se depun în jurul abdomenului, mai degrabă decât pe șolduri și coapse.

Dar schimbările hormonale singure nu provoacă neapărat creșterea în greutate.

Descoperă în acest episod la ce să dai atenție dacă ai trecut deja de pragul de 40+.

Ancora nessuna recensione