Meditazione per calmare l’ansia per il ritorno a scuola/università
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Meditazione per calmare l’ansia per il ritorno a scuola/università
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A proposito di questo titolo
Sentiti sicuro di andare a scuola domani e rilassati stasera.
Con più persone che tornano a scuola, all'università o che vanno in nuove scuole per la prima volta, può esserci una sensazione di nervosismo. È del tutto naturale, un'esperienza che abbiamo provato tutti e lo scopo di questa registrazione è ridurre il più possibile questo nervosismo. Ti renderai conto che questa è un'esperienza condivisa e la registrazione ti aiuterà a rilassarti e a capire perché provi queste sensazioni.
Può essere utilizzato anche la domenica durante la settimana scolastica (università).
Potrebbe essere utile per l'ansia scolastica, la fobia scolastica e la paura della scuola
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