Meditazione - Il compagno compassionevole
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Meditazione - Il compagno compassionevole
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Meditazione "Il Compagno Compassionevole" di Maria Beatrice ToroVoce Monica Borghini Dellanoce'Il cervello cambia continuamente e la meditazione è uno degli stimoli più potenti per favorirne una trasformazione positiva, rompendo automatismi disfunzionali con grandi benefici a breve e lungo termine.Praticare la Mindfulness favorisce la strutturazione di nuove architetture neurali.E' neuroscienza in azione.'
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