Meditation zum Semesterschluss: Lass los & nimm Stärke mit
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Meditation zum Semesterschluss: Lass los & nimm Stärke mit
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Wie du als Student:in dein Semester innerlich abschließen kannst – mit einer achtsamen Meditation:
Hast du das Gefühl, dieses Semester war irgendwie… viel?
In dieser Folge begleite ich dich mit einer sanften, geführten Meditation dabei, das Semester innerlich abzuschließen – achtsam, liebevoll und stärkend. Egal ob es für dich herausfordernd, erfüllend oder beides war: Du darfst loslassen, was schwer war – und mitnehmen, was dir Kraft gegeben hat.
💫 In dieser Meditation kannst du:
- zur Ruhe kommen und durchatmen
- mentale und emotionale Last abgeben
- stärkende Erfahrungen bewusst festhalten
- Dankbarkeit, Frieden und Leichtigkeit spüren
- mit einem klaren Gefühl in die vorlesungsfreie Zeit starten
Mach es dir bequem – und gönn dir diesen Moment nur für dich.
(Music by Rockot from Pixabay)
Mehr Inspiration & Begleitung:
✨ Website: www.kathimoldan.de
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